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クロレラ・メタボリックシンドローム予防などの健康に関する情報、ニュースを集めてみました。

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クロレラ


クロレラにはたんぱく質をはじめ、葉緑素(クロロフィル)、ビタミンA・B群・C・ E、ナイアシン、カルシウム、マグネシウム、鉄、食物繊維などが豊富に含まれています。そのため、足りない栄養素だけを補うというよりは、緑黄色野菜が全体的に不足している場合の、栄養のアンバランスを整える効果が期待できます。




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